Aarding is bijna ongeëvenaard door welk voedingssupplement dan ook! Wat is aarding? Net zoals de zon warmte en vitamine D biedt, voorziet de aarde ons van voeding, water, een oppervlak om te lopen, zitten, spelen, zwemmen, bouwen en iets waar u misschien nog niet aan gedacht heeft: een voortdurende, natuurlijke, zachte energie. Zie het als vitamine G, waarbij G staat voor grond. Wat betekent dit voor u? Het kan het verschil zijn tussen u goed of niet zo goed voelen, weinig energie of juist veel energie hebben en genieten van een goede nachtrust in plaats van rusteloze nachten.
Hoewel je de energie van de aarde niet kunt zien, kunnen sommige mensen het voelen als een warme, tintelende en aangename sensatie wanneer ze buiten lopen op nat zand of een dauwachtig grasveld. Deze sensatie doet denken aan oude tradities zoals blootsvoets lopen in de ochtenddauw, wat mensen niet deden voor hun plezier maar voor hun welzijn.
Gedurende de menselijke geschiedenis liepen mensen op blote voeten en sliepen op de grond totdat schoenen werden uitgevonden. In tegenstelling tot andere wezens op aarde dragen we schoenen met isolerende rubberen zolen, isoleren we de vloeren in onze huizen en slapen we niet langer rechtstreeks op de grond. Deze ontkoppeling van de aarde kan een bijdragende factor zijn aan de chronische pijn, vermoeidheid en slechte slaap die veel mensen vandaag de dag ervaren, zoals gesuggereerd door nieuw wetenschappelijk onderzoek.
Verbinding maken met de aarde voor een beter welzijn De oplossing is simpel: loop buiten op blote voeten en gebruik binnen geleidende lakens of matten die de energie van de aarde overbrengen naar uw lichaam om te slapen, werken of ontspannen. Mensen die deze praktijk in hun leven opnemen, melden regelmatig dat ze beter slapen, zich beter voelen en de hele dag door meer energie hebben. Deze simpele oplossing staat bekend als Earthing en is zowel een techniek als een beweging die wereldwijd levens verandert. Earthing is volkomen veilig, natuurlijk en gunstig voor mensen van alle leeftijden. Gelooft u het niet? Bekijk dan onze andere blogs en website. U vindt de link naar de producten onderaan de pagina.
Probeer zelf aarding! Breng een half uur buiten op blote voeten door en observeer de impact op uw pijn- of stressniveau. Kies voor oppervlakken zoals gras of zand en, indien nodig, beton of baksteen, omdat dit geleidende oppervlakken zijn die uw lichaam in staat stellen de energie van de aarde te absorberen. Ervaar de helende energie van de aarde uit de eerste hand. Houd er rekening mee dat vloeren van hout, asfalt en kunststof niet geleidend zijn, dus aarding werkt daar niet.
Waarom is aarding essentieel voor uw immuunsysteem? Uw immuunsysteem beschermt tegen externe indringers, zoals schadelijke bacteriën, schimmels en virussen, en helpt bij het herstellen van beschadigd weefsel. Wanneer er een probleem is in uw lichaam, snellen witte bloedcellen en gespecialiseerde cellen als eerste ter plaatse. Sommige van deze cellen geven vrije radicalen af, die helpen bij het afbreken van binnendringende micro-organismen en het herstellen van beschadigd weefsel. Vrije radicalen zijn positief geladen moleculen die altijd op zoek zijn naar vrije elektronen. Meestal nemen ze deze ontbrekende elektronen van de indringers en het beschadigde weefsel, waardoor deze ongewenste gasten effectief worden geneutraliseerd of beschadigde cellen worden afgebroken om te worden verwijderd.
Deze immuunreactie staat bekend als ontsteking en manifesteert zich vaak met typische ontstekingssymptomen: zwelling, warmte, pijn, roodheid en, afhankelijk van de locatie, beperkte mobiliteit. Wanneer het genezingsproces bijna ten einde is, moeten overtollige vrije radicalen worden geneutraliseerd door antioxidanten of vrije elektronen in het lichaam. Als er een tekort is aan vrije elektronen, kunnen vrije radicalen gezond weefsel beschadigen, wat een andere immuunreactie veroorzaakt. Dit zet een vicieuze cirkel in gang en leidt tot chronische ontsteking, de hoofdoorzaak van veel moderne chronische en auto-immuunziekten en een versneld verouderingsproces.
Omdat de aarde rijk is aan vrije elektronen, is aarden een geweldige manier om ons lichaam te voorzien van de vrije elektronen die het nodig heeft. Dit stelt ons in staat om deze vicieuze cirkel te doorbreken.
Ontstekingen zijn vaak de oorzaak van veel moderne ziekten en chronische pijn!
Uit onderzoek is gebleken dat de volgende gezondheidsproblemen direct verband houden met ontstekingen:
- Hoge bloeddruk, hartproblemen, atherosclerose
- Vertraagde stofwisseling, wat leidt tot een verhoogde vetopslag
- Geheugenproblemen en cognitieve achteruitgang
- Oogdegeneratie en AMD (leeftijdsgebonden maculadegeneratie)
- Weinig energie en slechte slaap
- Chronische pijn, waaronder rugpijn, gewrichtspijn en fibromyalgie
- Stress en uitgeputte bijnieren
Aarden helpt de oorzaak van veel ontstekingen weg te nemen!
Een van de belangrijkste effecten van Grounding is dat vrije elektronen in ons lichaam stromen, waardoor vrije radicalen worden geneutraliseerd. Wanneer dit gebeurt, zullen vrije radicalen niet langer gezond weefsel beschadigen. Op deze manier elimineren we de hoofdoorzaak van veel ontstekingen, waardoor het lichaam de kans krijgt om te genezen.
Gebaseerd op de ervaringen van duizenden mensen die begonnen zijn met Grounding, met name zij die geaard slapen, treden er verbeteringen op met de hierboven genoemde gezondheidsproblemen. Soms zijn deze verbeteringen bescheiden, vaak zijn ze significant en soms zijn ze zelfs spectaculair!
Effecten van aarding Uit meer dan tien jaar wetenschappelijk onderzoek en ervaringen van duizenden mensen over de hele wereld is gebleken dat aarding de volgende voordelen biedt:
Aarding...
- Vermindert de onderliggende oorzaak van ontstekingen en vermindert of elimineert de symptomen van veel ontstekingsgerelateerde problemen en ziekten.
- Vermindert of elimineert chronische pijn.
- Verbetert de slaap.
- Vermindert of stopt snurken.
- Verhoogt het energieniveau.
- Vermindert spanning en stress in het lichaam door het zenuwstelsel en stresshormonen te kalmeren.
- Versterkt het immuunsysteem.
- Verdunt het bloed en verbetert de bloeddruk en de bloedsomloop.
- Verlicht spierpijn en hoofdpijn.
- Versnelt het genezingsproces bij ziekte.
- Versnelt herstel na intensieve sportbeoefening en sportblessures.
- Beschermt het lichaam tegen mogelijke gezondheidsproblemen veroorzaakt door elektromagnetische straling van apparaten zoals tv's, computers en draadloze apparatuur.
- Normaliseert het bioritme van het lichaam.
- Verlicht symptomen die verband houden met menstruatie en menopauze.
- Vermindert of elimineert jetlag.
- Vertraagt het verouderingsproces.
De meeste mensen ervaren de voordelen van Grounding vrij snel, vaak binnen een paar dagen na het slapen geaard. Sommigen kunnen in eerste instantie vreemde of griepachtige symptomen, pijn of krampen ervaren. Deze ervaringen zijn meestal tijdelijk en zijn het gevolg van het lichaam dat zich aanpast aan de natuurlijke energie van de aarde en het verbeterde vermogen om opgeslagen gifstoffen te verwijderen, bekend als het Herxheimer-effect. Deze verhoogde ontgifting kan ervoor zorgen dat mensen zich een paar dagen slechter voelen. Na deze periode voelen ze zich meestal veel beter en energieker.
Dr. Stephen Sinatra, een bekende Amerikaanse cardioloog, vertelt dat hij last kreeg van beenkrampen toen hij begon met Grounding. Hij geloofde dat dit te maken had met ontgifting. Dus begon hij meer water te drinken om de gifstoffen weg te spoelen, waardoor de krampen snel verdwenen. Sindsdien adviseert hij mensen die last krijgen van krampen als ze beginnen met Grounding om meer water te drinken en door te gaan met Grounding.
Het is ook mogelijk dat Grounding een genezingsproces in gang zet dat de werking van zenuwbanen verbetert, wat ongebruikelijke sensaties of tintelingen veroorzaakt. Ook dit verdwijnt meestal na korte tijd. Als iemand de eerste verergering van de symptomen niet kan verdragen, stelt Dr. Sinatra voor om een paar dagen te stoppen met Grounding en het dan in kortere intervallen te hervatten, zoals twee uur overdag. Geleidelijk aan kunt u de duur verlengen totdat u weer geaard kunt slapen. U moet misschien een beetje experimenteren om de juiste aanpak te vinden, maar het is meestal de moeite waard. Deze aanpak werkt zelfs voor mensen met een zware toxische belasting, zoals mensen met de ziekte van Lyme.
Iedereen heeft baat bij Grounding, maar we zijn allemaal anders. Verbeteringen kunnen snel komen en aanzienlijk zijn, zoals minder pijn en beter slapen, of ze kunnen subtiel zijn en geleidelijk ontstaan. Mensen die ernstig ziek zijn of veel symptomen ervaren, merken de veranderingen vaak heel goed. Iemand die gezond is en goed slaapt, voelt misschien weinig of geen verschil. Grounding helpt echter om deze goede gezondheid te behouden. Dr. Sinatra ziet Grounding als een eenvoudige en natuurlijke vorm van anti-aging en preventieve geneeskunde, of u het nu opmerkt of niet.
Volgens Dr. Sinatra laten de positieve ervaringen van veel mensen zien dat Grounding een cruciale ondersteunende rol kan spelen bij de behandeling van een breed scala aan gezondheidsproblemen. "Ik geloof er heilig in dat er geen pil op aarde is die kan doen wat Moeder Aarde doet!" schrijft hij.
Hij ziet Grounding als een eenvoudige, praktische, effectieve en kosteneffectieve manier om veelvoorkomende ziektes en pijnproblemen aan te pakken en mensen gezonder te maken. In zijn vakgebied cardiologie gelooft hij dat Grounding veelbelovend is voor het verbeteren van hartritmestoornissen, bloeddruk, bloedviscositeit, bloedstroom en de energieproductie van hartcellen.
