Aarden biedt verschillende voordelen en het is een geleidelijk maar opmerkelijk effectief proces dat uw lichaam helpt terug te keren naar zijn natuurlijke, gezonde staat. Het vermindert en elimineert uiteindelijk verschillende gezondheidsproblemen, vermindert ontstekingen, versnelt genezing en verjongt het lichaam. Door spanning te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren, voedt aarden uw organen, waardoor ze sneller herstellen van dagelijkse uitdagingen en de balans in uw lichaam wordt hersteld.
Inleiding: Het opnemen van een aardingskussensloop of een aardingsmat overdag kan uw aardingspraktijk aanvullen. Deze kunnen worden gebruikt door ze eenvoudigweg onder uw polsen te leggen terwijl u op de computer werkt of bezig bent met activiteiten zoals pianospelen. Aarden houdt in dat u kleine stappen zet met significante resultaten, die u onmiddellijke gezondheidsvoordelen en hernieuwde vitaliteit bieden, allemaal dankzij de aarde. Deze blog biedt meer inzicht in de verschillende voordelen van aarden.
- Ontstekingsremmend: Een van de meest opmerkelijke voordelen van aarding is het ontstekingsremmende effect. Aarding neutraliseert schadelijke vrije radicalen (positief geladen elektronen), die bijproducten zijn van de stofwisseling. Deze vrije radicalen worden snel tegengegaan door de instroom van negatief geladen elektronen van de aarde, waardoor onze planeet verandert in een enorme bron van antioxidanten die onze systemen weer in evenwicht brengen. Dit proces, een bio-elektrische uitwisseling van spanning, vermindert oxidatieve stress en vertraagt het verouderingsproces. Het voorkomt ook infecties veroorzaakt door vrije radicalen, die aan de basis liggen van veel ziekten. Aarding zorgt ervoor dat nieuwe infecties minder waarschijnlijk zijn en bestaande infecties systematisch worden geëlimineerd.
- Immuunsysteem Boost: Grounding versterkt uw immuunsysteem door algehele ontspanning te bevorderen, de bloedsomloop te verbeteren en ontgifting te versnellen. Het versterkt uw immuunsysteem om snel basisinfecties te bestrijden, wat resulteert in minder gevallen van verkoudheid, minder frequente koortsblaasjes, verbeterde huidcondities en pijnverlichting. Naarmate u doorgaat met grounding, worden deze effecten duidelijker, wat u helpt de controle over uw gezondheid terug te krijgen. Een goed functionerend immuunsysteem ontspant ook het zenuwstelsel, wat een positieve cyclus van verhoogde vitaliteit en levendigheid creëert.
- Bescherming tegen burn-out: aarding speelt een cruciale rol bij het voorkomen van burn-out, vooral in de snelle wereld van vandaag. Het helpt cortisolniveaus in evenwicht te brengen, die uw energieniveaus gedurende de dag bepalen. Door aarding ontspant het hele hormonale systeem, waarbij stresshormonen worden vervangen door positieve hormonen zoals serotonine, dopamine en endorfine, wat een gevoel van geluk en energie gedurende de dag bevordert. Aarding versterkt ook de darmen, waardoor ze minder kwetsbaar worden voor infecties en de omzetting van voedsel in essentiële micronutriënten voor hormonale balans wordt ondersteund. Dit helpt depressie en melancholie te voorkomen, wat leidt tot een verbeterde hormonale gezondheid.
- Verminderen van fysieke stress: Ons dagelijks leven stelt ons bloot aan constante stress, wat leidt tot opgebouwde fysieke spanning en stressgerelateerde problemen. Aarding is bijzonder effectief in het tegengaan van deze stress. Het zorgt voor onmiddellijke ontspanning door de lichamelijke spanning te reduceren tot nul, dezelfde spanning als de aarde. Aarding kan worden gemeten met een gevoelige voltmeter en is zeer gunstig voor uw lichaam. Het stelt het lichaam in staat om te herstellen en goed te functioneren door het toe te staan om opgebouwde spanning los te laten, wat een natuurlijk proces is waar het lichaam voor is ontworpen. Aarding herstelt de synergie die optreedt wanneer we nauw contact houden met de aarde, wat talloze voordelen biedt.
- Diepere slaap voor een ontspannen zenuwstelsel: Goede nachtrust is essentieel voor het dagelijks functioneren en welzijn op de lange termijn. Aarding vermindert lichaamsspanning en kalmeert zowel lichaam als geest, waardoor het gemakkelijker wordt om in slaap te vallen en dieper te slapen. De overgang van een wakkere naar een slaaptoestand verloopt soepeler met aarding, wat leidt tot een betere hartslag en ademhaling, waardoor het lichaam sneller in de herstelmodus kan komen. Dit verbetert de hormoonbalans, wat helpt bij de overgang van een wakkere staat (serotonine) naar een slaaptoestand (melatonine). Aarding bevordert het werk van groeihormonen tijdens herstellende slaap, waardoor u zich overdag energieker voelt en 's nachts beter slaapt.
- Versneld herstel van oefeningen en blessures: aarding ondersteunt het genezingsproces van spieren, weefsels en gewrichten, waardoor atleten sneller en natuurlijker kunnen herstellen na fysieke inspanning en sportgerelateerde blessures. Sterker nog, sportblessures kunnen twee keer zo snel en zonder infecties genezen wanneer aarding wordt toegepast, waardoor atleten sneller weer volledig kunnen trainen. Geaarde pleisters worden vaak rond de blessureplek aangebracht om het herstelproces te versnellen.
- Afscherming tegen elektromagnetische stress (EMS): Elektromagnetische stress, die ontstaat door blootstelling aan verschillende schadelijke bronnen van elektromagnetische velden zoals wifi, smartphones, magnetrons en hoogspanningsapparaten, kan het natuurlijke elektrische evenwicht van het lichaam verstoren. Aarding ontlaadt deze omgevingsstress effectief, waardoor een natuurlijke verdediging ontstaat. Het gebruik van aardingsproducten, zoals vellen met zilverdraden, kan een beschermende barrière vormen tegen EMF-vervuiling, deze neutraliseren en het elektrische evenwicht van het lichaam behouden.
- Krachtige verjongende effecten : aarding helpt de impact van veroudering te verminderen door vrije radicalen te neutraliseren, die verantwoordelijk zijn voor DNA-schade. Vrije radicalen versnellen het verouderingsproces en leggen stress op het lichaam. Aarding stelt het lichaam in staat om vrije radicalen tegen te gaan, waardoor het verouderingsproces wordt vertraagd en het algehele welzijn wordt bevorderd. Dit effect revitaliseert niet alleen het lichaam, maar verbetert ook de natuurlijke schoonheid van de huid.
- Effectief beheer van spier- en gewrichtsklachten: aarding kan helpen ongemak in spieren, weefsels en gewrichten te verlichten door deze gebieden te beschermen tegen onderliggende infecties en snellere genezing te bevorderen. De robuuste antioxiderende eigenschappen van aarding en de verbeterde bloedcirculatie bevorderen gezonde weefsels, botten en gewrichten. Dit verbetert op zijn beurt de mobiliteit en kan aandoeningen zoals reuma, artritis, fibromyalgie en meer verlichten.
- Verbeterde bloedcirculatie : aarding vermindert de oppervlaktespanning van bloedcellen, wat zorgt voor een betere bloedstroom en een lagere bloeddruk. Het verlaagt ook aanzienlijk het risico op hartaanvallen en beroertes. Verbeterde bloedsomloop ondersteunt een optimale orgaanfunctie en zorgt ervoor dat ze optimaal presteren. Aarding kan een snel en merkbaar effect hebben op de lichaamstemperatuur, wat zorgt voor een comfortabelere ervaring bij zowel koud als warm weer.
